Tekijä: sbai
25. kesäkuuta Reseptit tarjoiltavaksi tämän vuoden piknikille tai ruoanlaittoon
Kesä saattaa tuntua kaukaiselta, mutta se on täällä ennen kuin huomaammekaan, ja sen mukana kesäkuun toista päivä. Tämä loma kunnioittaa orjuuden tosiasiallista lopettamista Yhdysvalloissa ja on suuri kesätapahtuma monille afroamerikkalaisperheille ja -yhteisöille. Jos aiot isännöidä tai osallistua ruoanlaittoon, grillaamiseen tai piknikiin tänä vuonna, sinun pitäisi olla ruokalistalla tähtiruokia – sieluruokaa ja muuta. Lue mustien keittokirjojen…
5 “huonoa” juomaa, joita sinun ei pitäisi välttää painonpudotusta varten
Voi olla uuvuttavaa selvittää, mikä on “sallittua” ja mikä “rajoitettua” juomien ja painonpudotuksen suhteen. Kehittyvät tutkimuksen ja näennäistieteen vaikuttajat jakavat vääriä tietoja verkossa, joten on vaikea ymmärtää, mitä, jos jotain muuta kuin H2O:ta (eli vettä), voidaan syödä ateriasuunnitelmassa, kun painonpudotus on tavoitteesi. Valitettavasti absoluuttinen ajattelu voi todella suistaa tavoitteesi, varsinkin jos nautit kupillisen mehua aamiaisen…
Paras kaura laihtumiseen: 6 parasta valintaa terveelliselle aamiaiselle
Kaura on yksi terveellisimmistä jyvistä, jotka voivat muuttaa yleistä terveyttäsi. Joten, sisällytä paras kaura laihtumiseen aamiaiseseesi. Haluatko antaa aamiaiskulhoasi tai lautasellesi terveellisen käänteen päästäksesi lähemmäksi painonpudotustavoitteitasi? Siirry kauraan, joka on täynnä tärkeitä ravintoaineita. Runsaasti liukoista kuitua sisältävä kaura lisää kylläisyyden tunnetta ja auttaa vähentämään kalorien saantia. Näillä pienillä ruoilla voi olla valtava rooli ruoansulatuksen hidastamisessa…
DJIA ylittää 40 000 ennen vetäytymistä
Etusivu » DJIA ylittää 40 000 ennen vetäytymistä Lähde: Sosland Publishing Co. Yhteenveto 16. toukokuuta Tärkeimmät Yhdysvaltain osakeindeksit sulkivat laskun torstaina, mikä vähensi nousua sen jälkeen, kun varhaiset merkit USA:n taloudellisen vahvuuden jatkumisesta olivat nousseet, mikä kompensoi sijoittajien odotusten vetäytymistä, että inflaatio viilenee tarpeeksi, jotta keskuspankkiviranomaiset voivat laskea korkoja jyrkästi tänä vuonna. DJIA nousi jopa…
Yli 15 proteiinipitoista linssi-illallisreseptiä ikuiseksi tekemiseksi
Ota nuo linssit ulos ruokakomerostasi tehdäksesi yhden näistä tyydyttävistä illallisista. Linssit ovat ravinnepitoinen palkokasvi, jota voidaan käyttää kaikkeen keittoista ja muhennuksista täytettyihin paprikoihin ja paimenpiirakkaan. Lisäksi huomaat, että linssit sisältävät 15 grammaa tai enemmän proteiinia annosta kohden jokaisessa näistä aterioista. Tämä proteiini voi auttaa tukemaan kylläisyyttä, lihasten palautumista ja luuston terveyttä pitämään olosi parhaana. Lukijat…
8 parasta “aivoruokaa” dementiaa vastaan ja ajattelun ja mielialan parantamiseen
Vaikka aivomme vievät vain 2 % kehostamme, ne kuluttavat paljon energiaa toimiakseen. Itse asiassa aivomme käyttävät 20 prosenttia ottamistamme kaloreista. Jos olet koskaan yrittänyt tehdä henkisesti haastavaa tehtävää tyhjään vatsaan, sinun pitäisi tuntea tämä tosiasia. Yksi parhaista tavoista pitää mielesi toiminnassa ja ehkäistä dementiaa ja kognitiivista heikkenemistä on syödä aivoruokaa täynnä olevaa ruokavaliota. Yleisin dementian…
BC:n elintarviketuotannon ongelma tarkoittaa kasvavaa elintarviketurvaa
Breadcrumb Trail Linkit Lausunto Op-Toim Mielipide: Jos BC haluaa ymmärtää elintarviketuotannon laiminlyönnin ja priorisoinnin seuraukset, sen tarvitsee vain tutkia Atlantin alue Julkaistu 16. toukokuuta 2024 • Viimeksi päivitetty 14 tuntia sitten • 3 minuuttia luettavaa Voit tallentaa tämän artikkelin rekisteröitymällä ilmaiseksi täällä. Tai kirjaudu sisään, jos sinulla on tili. Elintarvikkeiden jalostuksen rappeutuessa alueella, BC tulee…
14 Esimerkkejä jalostetuista elintarvikkeista
Suuri osa syömästämme ruoasta on prosessoitu jollain tavalla, ja uusimmat tiedot viittaavat siihen, että lähes 60 % syömästämme ruoasta katsotaan voimakkaasti prosessoiduksi. Jalostetut ruoat helpottavat aterian yhdistämistä pastakastikepurkista täysjyväleipään pakasteruokiin ja kananuggeteihin. Elintarvikkeiden käsittelyssä on paljon etuja, mutta ultraprosessoidut elintarvikkeet voivat lisätä terveysongelmien riskiä. Lue eteenpäin saadaksesi tietoa jalostettujen elintarvikkeiden terveysvaikutuksista, niiden tunnistamisesta ja joistakin…
6 terveellisintä siementä ravitsemusterapeuttien mukaan
Tervetuloa aloittamaan TÄNÄÄN. Ilmoittaudu mukaan Aloita uutiskirje TÄNÄÄN saada päivittäin inspiraatiota postilaatikkoosi – ja liity meihin Instagramissa! Siemenet voivat näyttää pieniltä, mutta niillä on suuria terveyshyötyjä. Nämä ravitsemukselliset voimalaitokset sisältävät vitamiineja, kivennäisaineita, kuituja, proteiineja, hyödyllisiä rasvoja, antioksidantteja ja muita terveyttäsi suojaavia bioaktiivisia aineita. Ja koska ne ovat pieniä, ripaus siemeniä on helppoa lisätä käytännössä mihin…
Pepper kerää 30 miljoonaa dollaria riippumattomille elintarvikejakelijoille SaaS-verkkokauppa-alustallaan – AlleyWatch
Vähittäiskauppiaat, jotka tarjoavat ruokaa paikoissaan, kuten kahviloissa, ravintoloissa, ruokakaupoissa ja kahviloissa, ovat riippuvaisia toimitusketjun elintarvikejakeluyhtiöistä. On olemassa erilaisia jakelijoita, mukaan lukien tukkukauppiaat, käteis- ja noutopalvelu, erikoistuneita ja laajajakelijoita. Tämä toimiala on historiallisesti riippuvainen lyijykynällä ja paperilla sekä puhelintilauksesta, ja se on nyt omaksumassa digitaalisia ratkaisuja optimoidakseen monimutkaisia toimintojaan. Pippuri, sähköisen kaupankäynnin SaaS-alusta, antaa riippumattomille elintarvikejakelijoille…
